Le massage AMMA ASSIS

Le massage Amma assis est un massage qui s’effectue par pression des doigts sur des points d’acupressions spécifiques répartis sur notre corps. La personne reste habillée et se positionne sur une chaise ergonomique. Le massage s’effectue sur le dos, la nuque et éventuellement le crâne de la personne massée.

Cette technique de massage est courante en entreprise pour les raisons suivantes :

Nécessite peu de place : La chaise ergonomique occupe moins de superficie au sol qu’une table de massage.
Se pratique habillé : Il est impensable de se dévêtir en milieu professionnel.
Les séances sont courtes (20 à 30 min) : Idéal pour ne pas couper le rythme de travail.
La posture sur la chaise ergonomique de massage procure un relâchement immédiat.

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Il a pour bienfait de :

Contribuer au bien-être global de l’individu en éliminant les tensions musculaires et nerveuses.

Soulager les douleurs dues aux postures de travail.

Lutter contre le stress souvent lié aux contraintes de l’activité professionnelle.

Donner un regain d’énergie pour la journée de travail.